Thịt bò xào nấm

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    1
  • Lượt xem
    629

Mã số BS151

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 600 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 43g
    86%
  • Fat 23g
    29%
  • Carbs 22g
    8%
  • Net Carbs 20g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu dừa ở lửa vừa, cho hành, nấm, muối và hạt tiêu vào, đảo đều và xào trong 5 phút

    Bước 2

    Cho thịt bò và ớt bột vào, đảo đều, nấu trong 10 phút rồi chuyển ra bát

    Bước 3

    Làm nóng chảo trở lại ở lửa vừa, thêm trứng, một ít muối và hạt tiêu và đảo đều

    Bước 4

    Cho hỗn hợp thịt bò trở lại chảo và đảo đều

    Bước 5

    Thêm bơ và ôliu, đảo đều và nấu trong 1 phút

    Bước 6

    Dọn ra bát và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây