- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem629
Mã số BS151
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 600 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 43g86%
- Fat 23g29%
- Carbs 22g8%
- Net Carbs 20g
Hướng dẫn nấu ăn
Làm nóng chảo với dầu dừa ở lửa vừa, cho hành, nấm, muối và hạt tiêu vào, đảo đều và xào trong 5 phút
Cho thịt bò và ớt bột vào, đảo đều, nấu trong 10 phút rồi chuyển ra bát
Làm nóng chảo trở lại ở lửa vừa, thêm trứng, một ít muối và hạt tiêu và đảo đều
Cho hỗn hợp thịt bò trở lại chảo và đảo đều
Thêm bơ và ôliu, đảo đều và nấu trong 1 phút
Dọn ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Thịt bò xào nấm
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Làm nóng chảo với dầu dừa ở lửa vừa, cho hành, nấm, muối và hạt tiêu vào, đảo đều và xào trong 5 phút
Cho thịt bò và ớt bột vào, đảo đều, nấu trong 10 phút rồi chuyển ra bát
Làm nóng chảo trở lại ở lửa vừa, thêm trứng, một ít muối và hạt tiêu và đảo đều
Cho hỗn hợp thịt bò trở lại chảo và đảo đều
Thêm bơ và ôliu, đảo đều và nấu trong 1 phút
Dọn ra bát và thưởng thức